Dicas

Dicas para corrida

Para melhorar o seu desempenho durante as provas da MM, produzimos uma série de vídeos com o intuito de auxiliar os corredores com dicas para sua corrida. Para acessar o conteúdo, basta clicar no título de seu interesse e assistir as dicas.

Quais acessórios devo utilizar para a minha prática de corrida?

É importante a contratação de um personal para diagramar o meu treinamento?

É importante realizar o aquecimento antes da minha prática de corrida?

Qual o melhor horário para minha prática de atividade física?

Onde eu devo fazer meu treinamento de corrida?

Manual UFV de prevenção de lesões

Manual UFV sobre prevenção de lesões na Maratona

Não deixe de participar do evento de comemoração dos 97 anos da UFV!